CORSO AVANZATO DI COREOGRAFIA DI AEROBICA

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• Verifica e ripasso delle conoscenze acquisite nel corso base

• I passi base dell’aerobica e il ciclo di movimento

• Master class di valutazione di tecnica postura e velocità di apprendimento

• La costruzione di 16 tempi + 16 bilaterale simmetrica:  posizione del passo di cambio

• La progressione didattica corretta: evoluzione dei passi base  , variazioni e sostituzioni

• L’importanza del cueing nella aerobica: cueing gestuale e verbale, esercitazioni sulle direzioni

• La transizione fluida tra passi movimenti e strutture

• Dalla struttura di 16 tempi ai 32 tempi (blocco): il blocco nella aerobica, la struttura unilaterale

• Diversa posizione della struttura bilaterale rispetto alla struttura unilaterale

• La partizione tripla nel blocco

• Il lavoro asimmetrico: perché, quando e come lavorare asimmetrico

• Scelte musicali

• Ripasso esercitazioni e preparazione all’esame